Hangisi daha sağlıklı; patates cipsi mi yoksa patates kızartması mı?

patates kızartması sıcaktır, yumuşak veya gevrektir ve genellikle öğle veya akşam yemeğinin bir parçası haline gelir veya tek başına atıştırmalık olarak kullanılır ve genellikle lokantaların, fast food restoranlarının, barların ve barların menülerinde yer alır. Bunlar genellikle tuzludur ve ülkeye bağlı olarak kesilmiş ketçap, sirke, mayonez, domates sosu veya diğer yerel spesiyaliteler olabilir. Poutine ve biberli peynir yemeklerinde olduğu gibi daha yoğun bir şekilde doldurulabilir. Cipsler patates yerine kumara veya diğer tatlı patateslerden yapılabilir. Fırınlanmış bir çeşit olan fırın cipsleri, daha az yağ kullanır veya hiç yağ kullanmaz. Çok yaygın bir fast food yemeği balık ve patates kızartmasıdır.

Patates kızartması küçük çocukların en sevdiği sebzelerdir çünkü onlar da pizza sosunun bir meyve sayıldığı gibi bir sebzedir. 2-4 yaş arası çocukların en sık tükettiği sebzelerdir. Mutlu yemekler daha sağlıklı hale gelmiş olabilir, ancak bir porsiyon patates kızartması çocuğa yan salata veya başka bir seçenek kadar besin değeri vermiyor.

Ancak yağı alınmış patates kızartması daha sonra daha sağlıklı hale gelebilir. yağ giderme makinesiÇünkü fazla yağ giderilebilir ve tadı iyileştirilebilir. Bu nedenle size yardımcı olması için patates kızartması yağ giderme makinesini kullanmanız gerekir.