Qu'est-ce qui est le plus sain, des chips ou des frites ?

Frites sont chauds, mous ou croustillants, et font généralement partie du déjeuner ou du dîner ou seuls comme collation, et ils apparaissent généralement sur les menus des restaurants, des fast-foods, des pubs et des bars. Ils sont généralement du sel et, selon les pays, peuvent être du ketchup, du vinaigre, de la mayonnaise, de la sauce tomate ou d'autres spécialités locales. Il peut être garni plus lourdement, comme dans les plats de poutine et de chili cheese. Les chips peuvent être préparées à partir de kumara ou d'autres patates douces au lieu de pommes de terre. Une variante cuite au four, des chips au four, utilise moins d'huile ou pas d'huile. Un plat de restauration rapide très courant est le fish and chips.

Les frites sont les légumes préférés des tout-petits car elles sont un légume au même titre que la sauce à pizza compte comme un fruit. C’est le légume le plus consommé par les enfants de 2 à 4 ans. Les repas heureux sont peut-être devenus plus sains, mais une portion de frites n'apporte pas à un enfant autant de nutriments qu'une salade d'accompagnement ou une autre option.

Cependant, les frites déshuilées peuvent devenir plus saines après la machine à déshuiler, car l'excès d'huile peut être éliminé et le goût peut être amélioré. Par conséquent, vous devez utiliser la machine à déshuiler les frites pour vous aider.